Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

สหรัฐฯ-เทรนเนอร์เพิ่มน้ำหนักก่อนลดพร้อมกับลูกค้า

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 24 มี.ค. 59 เวลา 18:55:20 น.

จำนวนผู้ชม : 2,489

การลดความอ้วน นอกจากการออกกำลังกาย การทานอาหารก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ วันนี้พาไปรู้จักเทรนเนอร์คนหนึ่งในสหรัฐฯ ที่ทุ่มเทตัวเองช่วยลูกค้าลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มน้ำหนักตัวเอง ก่อนจะลดไปพร้อม ๆ กับลูกค้า

อดอนิส ฮิลล์ เทรนเนอร์ผิวสีจากนครนิวยอร์ก วัย 35 ปี ลงทุนเพิ่มน้ำหนักตัวเองให้กลับไปเป็นคนที่น้ำหนักตัวเกิน เพื่อที่เขาจะได้มีอารมณ์ร่วมในการลดน้ำหนักไปพร้อม ๆ กับอลิสซ่า เคน ครูสาวที่มีน้ำหนักเกิน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันลดน้ำหนักของรายการหนึ่ง โดยฮิลล์ต้องกินอาหารขยะ 8,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน และไม่ออกกำลังกาย จนน้ำหนักขึ้นมา 30 กิโลกรัม ภายในเวลา 3 เดือน

เมื่อเริ่มการแข่งขันทั้งคู่ก็เริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการงดกินอาหารขยะ เลือกกินแต่อาหารที่ประโยชน์ เพื่อลดไขมันในร่างกาย พร้อม ๆ กับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม 5 ถึง 6 วันต่อสัปดาห์ ติดต่อกัน 4 เดือน จนกระทั่งสามารถลดน้ำหนักตัวได้สำเร็จ ซึ่งฮิลล์ลดได้ 25.8 กิโลกรัม ขณะที่อลิสซ่าลดได้ 26.3 กิโลกรัม

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

CH3 Plus

CH3 Plus

CH3 Plus CH3 Plus

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS