Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

จับข่าวลวง ตอน ดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร เสี่ยงมะเร็ง – ไขมันอุดตัน จริงหรือไม่

หมวดข่าว:สังคมออนไลน์

วันที่ 26 ธ.ค. 62 เวลา 16:39:57 น.

จำนวนผู้ชม : 276


  หลายคนมีความเชื่อว่า การดื่มน้ำเย็นไม่ดีต่อร่างกาย  และยิ่งมีการแชร์ด้วยว่า การดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร จะทำให้ไขมันจับตัวกัน เสี่ยงต่อโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และมะเร็ง  ทำเอาหลายคนไม่กล้าดื่มน้ำเย็น  เรื่องนี้จริงเท็จอย่างไร ไปพิสูจน์กันค่ะ   เรื่องนี้ เราไปสอบถามจากนายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ  ยืนยันค่ะว่า การดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร ไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายมากอย่างที่แชร์กัน เพราะปกติอุณหภูมิร่างกายคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส  เมื่อดื่มน้ำเย็นเข้าไปในร่างกาย น้ำก็จะถูกปรับให้เป็นน้ำอุ่นอยู่ดี  และกว่าไขมันจะจับตัวกันเป็นก้อนแข็ง ต้องอาศัยอุณหภูมิเหมือนอยู่ในตู้เย็น 3-4 องศาเซลเซียส  เรื่องดื่มน้ำเย็นแล้วจะทำให้ไขมันในร่างกายจับตัวเป็นก้อน เกิดไขมันอุดตัน จึงไม่ใช่เรื่องจริง           

  ส่วนเรื่องที่บอกว่า ดื่มน้ำเย็นแล้วเสี่ยงมะเร็ง ก็ยังไม่มีผลการวิจัยหรือรายงานทางการแพทย์ใดๆมารองรับ   ในทางกลับกัน การดื่มน้ำเย็น ยังดีต่อร่างกายมากกว่าน้ำอุ่น เพราะน้ำเย็นดูดซึมได้เร็วกว่า  และการดื่มน้ำที่อุณหภูมิต่ำกว่าร่างกาย จะช่วยให้สดชื่นขึ้น             

  ส่วนการดื่มน้ำมากจะทำให้ไตพังนั้น คุณหมอบอกว่า ภาวะน้ำเป็นพิษหรือไตทำงานหนัก จะต้องดื่มมากเป็น 10 ลิตร คนทั่วไปดื่มน้ำกันอย่างมากก็ประมาณ 5 ลิตร จึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย 

ดังนั้น ไม่ว่าจะดื่มน้ำเย็น น้ำอุ่น น้ำร้อน หรือน้ำอุณหภูมิปกติ ก็ไม่มีปัญหากับร่างกายทั้งนั้น  และมีหลักการง่ายๆคือ น้ำเย็นดื่มเวลาออกกำลังกาย จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำได้เร็ว  ผู้หญิงมีประจำเดือน ควรดื่มน้ำอุ่นเพื่อลดอาการปวดท้อง คนที่มีอาการท้องเสีย ควรดื่มน้ำอุ่นเพื่อให้ลำไส้บีบตัวดีขึ้น หรือคนที่เป็นหวัด เจ็บคอ ก็ควรดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดการระคายคอ            ที่แชร์กันว่า ดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร เสี่ยงมะเร็ง เสี่ยงไขมันอุดตัน  สรุปข่าวปลอม ค่ะ

สังคมออนไลน์

อ่านข่าวสังคมออนไลน์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3Thailand Ch3Thailand
Mello Thailand

Mello Thailand

Mello Thailand Mello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

Krobkruakao Krobkruakao

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS