Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

96 ยังแจ๋ว'ชาร์ลส์ ยูกสเตอร์'ชายชราชาวอังกฤษที่แข็งแรงที่สุดในโลก

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 26 เม.ย. 59 เวลา 13:58:03 น.

จำนวนผู้ชม : 1,183

ชาร์ลส์ ยูกสเตอร์ อดีตทันตแพทย์ชาวอังกฤษ วัย 96 ปี ที่นอกจากจะแข็งแรงแล้ว ยังเป็นเจ้าของสถิติโลกของกลุ่มคนอายุมากกว่า 95 ปี ถึง 3 สถิติด้วยกัน คือ ผู้สูงอายุที่วิ่งสปรินท์เร็วที่สุดในโลก โดยวิ่งระยะทาง 100 เมตร ภายในเวลา 23.78 วินาที และระยะทาง 200 เมตร ภายใน 55.48 วินาที นอกจากนี้ยังเป็นนักเพาะกายชาวอังกฤษที่อายุมากที่สุดในโลกด้วย

ยูกสเตอร์เล่าว่า ตลอดช่วงชีวิตที่ผ่านมาเขาไม่เคยออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนกระทั่งอายุ 87 ปี จึงเริ่มหันมาออกกำลังด้วยการยกเวทสร้างกล้ามเนื้อ เพราะไม่อยากอยู่เฉยๆ และต้องการเป็นแบบอย่างให้กับคนอื่นๆ ที่เข้าสู่วัยชรา ไม่ให้เป็นภาระของลูกหลานและสังคม โดยออกกำลัง 3 วันต่อสัปดาห์ และเริ่มวิ่งสปรินท์ตอนอายุ 95 ปี

โดยยูกสเตอร์ยังตั้งเป้าหมายว่า จะต้องมีหุ่นแข็งแรงเหมือนหนุ่มๆ นักเซิร์ฟ และจะเขียนหนังสือแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ออกกำลังเพื่อคนวัยเดียวกันตอนอายุ 97 ปี

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3Thailand Ch3Thailand
Mello Thailand

Mello Thailand

Mello Thailand Mello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

Krobkruakao Krobkruakao

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS