Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

วันที่ออกอากาศ:วันที่ 20 เม.ย. 60

217views

รายละเอียด:เมื่อเราออกกำลังกายมากขึ้น ร่างกายก็ต้องการพลังงานมากขึ้น แต่การทานอาหารที่มากเกินไป เพราะเข้าใจว่าต้องทดแทนส่วนที่สูญเสียไป ถือเป็นความเข้าใจผิด ทางที่ดี คือ จะต้องทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ และครบหมู่ วันนี้ Check List เช็คโรค มีข้อแนะนำการเลือกโภชนาการอาหารให้เหมาะกับการออกกำลังกายมาฝาก

รายการข่าวที่เกี่ยวข้อง

APP ของเรา

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3ThailandCh3Thailand
Mello Thailand

Mello

Mello ThailandMello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

KrobkruakaoKrobkruakao

APPLICATIONS