Ch3Thailand

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

จับข่าวลวง แพทย์ ยันวิ่งแล้วคันยุบยิบตามร่างกายเพราะไขมันแตกตัวไม่จริง ชี้กว่าจะสลายใช้เวลานานเป็นเดือน

หมวดข่าว:สังคมออนไลน์

วันที่ 05 มี.ค. 63 เวลา 16:05:28 น.

จำนวนผู้ชม : 559

จากกาณีมีการส่งต่อข้อความ ว่าใครที่เป็นนักวิ่งมือใหม่ หลังวิ่งเสร็จจะรู้สึกคันยิบ ๆ ตามตัว เป็นเพราะว่า ไขมันเริ่มแตกตัวจนรู้สึกได้ เป็นเช่นนั้นจริงหรือไม่นั้น
 
เรื่องนี้คุณหมอบอกค่ะว่า อาการคันที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวกับการแตกตัวของไขมันแต่อย่างใด จริง ๆ แล้ว อาการคันยิบ ๆ ตามน่อง ต้นขา ลำตัว สะโพก หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายขณะที่วิ่งหรือหลังวิ่งเสร็จ เป็นเพราะการหลั่งของสาร ฮีสตามีน ในร่างกายนั่นเอง ปกติจะหลั่งออกมาเมื่อ ร่างกายของเราเกิดอาการแพ้ ซึ่งคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย กล้ามเนื้อ หรือระบบไหลเวียนโลหิตอาจจะยังไม่ชินกับการถูกกระตุ้น จึงหลั่งฮีสตามีนออกมาเพื่อช่วยเพิ่มการขยายของหลอดเลือดอย่างรวดเร็ว และร่างกายจะเพิ่มอัตราการไหลเวียนของโลหิตไปยังส่วนต่างๆ 
 
การขยายหลอดเลือดแบบฉับพลันนี่เอง คือที่มาของความรู้สึกคันยุบยิบทั่วร่างกาย และเมื่อพักร่างกายสักพัก อาการคันก็จะหายไป ซึ่งเราควรวิ่ง หรือออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ เพื่อให้เส้นประสาทมีความไวต่อฮีสตามีนน้อยลงอาการคันก็จะค่อย ๆ หายไปเอง
 
ซึ่งไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย กว่าจะสลายตัวได้ ต้องค่อยเป็นค่อยไป และใช้เวลานานเป็นเดือน ๆ เลยค่ะ ดังนั้นข้อความที่ส่งต่อกันว่า วิ่งแล้วคันยุบยิบตามร่างกาย เป็นเพราะไขมันแตกตัว สรุปข่าวนี้ ปลอม
 
ชมผ่านยูทูปที่นี่ : https://youtu.be/JBVFmLit_DU


สังคมออนไลน์

อ่านข่าวสังคมออนไลน์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

CH3 Plus

CH3 Plus

CH3 Plus Application IOSCH3 Plus Application AndroidCH3 Plus Application Huawei

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS