Ch3Thailand

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

นอนตื่นสาย ทำลายภูมิคุ้มกัน

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 22 มี.ค. 59 เวลา 12:09:11 น.

จำนวนผู้ชม : 401

บางคนมักจะมีพฤติกรรมนอนดึก คือ นอนเลยเวลาที่คนส่วนใหญ่นอนกัน ซึ่งสาเหตุอาจมาจากหลายปัจจัยเช่น อ่านหนังสือสอบ, เล่นเกมส์, เล่นอินเตอร์เต-โซเซียล หรือ แม้แต่ทำงานจนดึก โดยสิ่งเหล่านี้จะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ถึงแม้จะนอนชดเชยให้ครบ 8 ชม.ก็ตาม

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

CH3 Plus

CH3 Plus

CH3 Plus Application IOSCH3 Plus Application AndroidCH3 Plus Application Huawei

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS