Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

4 วิธีปลอดภัยจากภัยหนาว

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 30 ม.ค. 62 เวลา 13:25:50 น.

จำนวนผู้ชม : 89

จากสภาพอากาศที่สหรัฐฯ โดยเฉพาะในเขตมิดเวสต์ (Midwest) ต้องเผชิญกระแสลมวนขั้วโลกหรือ Polar Vortex จนบางพื้นที่อาจอุณหภูมิต่ำติดลบถึง -50 องศาเซสเซียส 

เสื้อผ้าหนาๆ ที่ช่วยอบอุ่นร่างกายคือปราการด่านแรกที่จะช่วยให้ผู้คนปลอดภัยจากอุณหภูมิที่ต่ำติดลบ ซึ่งนอกจากเสื้อหรือกางเกงแล้ว สิ่งที่ลืมไม่ได้ก็คือถุงมือ หมวก และผ้าพันคอ ที่จะช่วยรักษาความอบอุ่นของมือ หู คอ และใบหน้า ซึ่งเป็นอวัยวะที่มักถูกหิมะกัดบ่อยครั้ง แต่ควรจะสวมอย่างไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก ซึ่งจะช่วยสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายได้ดีด้วย

ต่อมาคือการเรียนรู้สัญญาณของการประสบภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ คือลดต่ำลง 35 องศาเซลเซียส คือจะมีอาการสั่น ง่วงซึม ผิวซีด รวมถึงพูดไม่ชัด การคิดตัดสินใจ และการหายใจช้าลง โดยหากเกิดอาการดังกล่าว ให้หลีกเลี่ยงความหนาวเย็น และเพิ่มความอบอุ่นร่างกายโดยเร็ว

ส่วนข้อนี้มาที่อุณหภูมิของสถานที่และอาคารบ้านเรือนกันบ้าง ที่จะต้องไม่ให้ต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียส โดยเฉลี่ย ซึ่งหากใช้ฮีทเตอร์ไฟฟ้า ก็ต้องระวังไม่ให้อุปกรณ์ติดตั้งใกล้กับเฟอร์นิเจอร์เกินไป เพื่อป้องกันการเกิดเพลิงไหม้ ขณะเดียวกันการสูดคาร์บอนมอนอกไซด์จนหมดสติในที่ปิด ก็เป็นอีกสิ่งที่ต้องระมัดระวัง ด้วยการติดตั้งเครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์ไม่ให้มากเกินควร เพื่อที่จะได้ระบายออกอย่างทันท่วงที

ขณะเดียวกัน หากหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ได้ ก็อาจใช้วิธีเดินเร็วเมื่ออยู่กลางแจ้งเพื่อเพิ่มความอบอุุ่นให้ร่างกาย เพราะอันตรายจากลมที่จะนำความหนาวเย็นมาปะทะ อาจส่งผลให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้ในที่สุด

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง

APPLICATIONS