Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

"ไข่ตุ๋นฟักทอง"อร่อยง่ายๆ ไม่อ้วน

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 15 ก.ย. 59 เวลา 09:05:16 น.

จำนวนผู้ชม : 313

เพจไม่ยอมอ้วนวันนี้มีเมนู "ไข่ตุ๋นฟักทอง"มาฝากอร่อยทำง่ายที่สำคัญไม่อ้วนด้วย

ส่วนผสม
1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
2. นมจืดไขมันต่ำ 100 มล. 
3. ฟักทอง หั่นชิ้นเล็ก
4. ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ

เคล็ดลับ 
- ผสมไข่เสร็จแล้วกรองก่อนจะได้เนื้อไข่เนียนๆ
- หากไม่มีพลาสติกแรปอาหาร ให้ใช้จานมาปิดปากถ้วยได้
- นึ่งไปอ่อนๆ ถึงปานกลาง อย่านึ่งแรงไปเนื้อไข่จะไม่เนียน

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Application Krobkruakao Android

Krobkruakao

Application Krobkruakao IOS Application Krobkruakao Android
Application Ch3Thailand Android

Ch3Thailand

Application Ch3Thailand IOS Application Ch3Thailand Android
Application 3LIVE Android

3Live

Application 3LIVE IOS Application 3LIVE Android

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS