Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

นอนให้เร็วช่วยลดหน้าท้องได้

หมวดข่าว:ไลฟ์สไตล์

วันที่ 02 พ.ค. 59 เวลา 11:25:29 น.

จำนวนผู้ชม : 400

มีผลวิจัยเผยว่า การนอนให้เร็วขึ้น จะช่วยลดหน้าท้อง หรือ ไขมันหน้าท้องได้ เนื่องจากการปรับเวลานอนให้เร็วนั้น หรือการพักผ่อนให้เพียงพอช่วยลดความตึงเครียดให้น้อยลง และช่วยให้ระบบการเผาผลาญดีขึ้นได้ แต่ทั้งนี้ต้องออกกำลังกายร่วมด้วยถึงจะเห็นผลชัดเจน

ไลฟ์สไตล์

อ่านข่าวไลฟ์สไตล์ทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3Thailand Ch3Thailand
Mello Thailand

Mello Thailand

Mello Thailand Mello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

Krobkruakao Krobkruakao

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS