Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

“ตั๊ก บงกช” ย้ำ เมล็ดผักกาดช่วยผอมจริง แต่ต้องออกกำลังกายด้วย!

หมวดข่าว:บันเทิง

วันที่ 13 ก.ย. 62 เวลา 10:27:44 น.

จำนวนผู้ชม : 5,031

นักแสดงสาว “ตั๊ก บงกช” เผย แปะเมล็ดผักกาดบนใบหู เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ทำให้ตนผอม แต่ต้องออกกำลังกายด้วย หาข้อมูล-อย่าเชื่อแต่ดารา!


ถือเป็นอีกหนึ่งนักแสดงสาวที่หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ จนมีน้ำหนักที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับสาว “ตั๊ก บงกช” ที่ก่อนหน้านี้เจ้ามีมีรูปร่างค่อนข้างอวบ แต่พอหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็มีหุ่นสวยเช้งกลับมาเฉิดฉายเหมือนเดิม ถือเป็นแรงบันดาลใจให้สาวอวบไม่น้อยเลยทีเดียว

ล่าสุดสาว “ตั๊ก บงกช”ก็ได้อัปเดตอาการนิ้วมือผิดรูป หลังเกิดอุบัติเหตุขณะออกกำลังกายให้ฟังด้วยว่า “กระดูกมันผิดรูปค่ะ เกิดจากการออกกำลังกาย แล้วเกิดอุบัติเหตุนิดหน่อย จริงๆ ก็เป็นมานานแล้ว พอล้มอีกครั้งเลยทำให้เป็นหนักอีกรอบ ล้มหน้าคว่ำเลยแต่ใช้มือรับไว้ กระดูกไม่แตกแต่มันผิดรูป คุณหมอให้ดามไว้ 3 เดือนค่ะ”

ส่วนเรื่องที่ “ตั๊ก บงกช” ได้โพสต์ภาพว่าตนได้ใช้เมล็ดผักกาดแปะบริเวณหูเพื่อช่วยลดน้ำหนักนั้น สาว“ตั๊ก” เผยว่า“ตั๊กใช้ตัวช่วย เรากินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ตรวจเลือด ส่วนเรื่องการติดเมล็ดผักกาดที่หูก็เป็นแพทย์แผนจีน คุณหมอเลยเอามาติดบนใบหู ช่วยทำให้นอนหลับดีขึ้น ช่วยอาการภูมิแพ้ด้วย ก็เป็นศาสตร์ทางด้านแพทย์แผนจีนค่ะ เราก็ใช้มาตลอด ปวดหลังก็ฝังเข็ม”

“แต่ทุกอย่างก็ต้องรวมกันค่ะ ไม่ใช่ว่าใช้อันนี้แล้วจะผอมเลย มันปลอดภัยดี ดีกว่าไปกินยาลดน้ำหนัก มีคนถามมาเยอะนะ แต่บางทีก็ลองเสิร์ชหาข้อมูลกันดูมั้ย อย่าเชื่อดารามากเลยค่ะ หาข้อมูลกันเอา เรารู้สึกแย่มากเลยแหละว่าทำไมต้องมาจับผิดเรื่องการออกกำลังกายกันด้วย ก็รู้สึกว่าเอ๊ะ ลดความอ้วนก็ผิดเหรอ”ตั๊ก บงกช กล่าว…

โดย “ตั๊ก บงกช”ได้เผยความมุ่งมั่นตั้งใจในการลดน้ำหนักผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวด้วยว่า “ต้องมีวินัยทั้งการทานอาหารสุขภาพ และออกกำลังกายนะคะ”เห็นแบบนี้แล้วหลายคนคงยกให้สาว “ตั๊ก บงกช”เป็นไอดอลในการลดน้ำหนักอย่างแน่นอน


ขอบคุณภาพจาก Instagram : bong_kod_tak




บันเทิง

อ่านข่าวบันเทิงทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3Thailand Ch3Thailand
Mello Thailand

Mello Thailand

Mello Thailand Mello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

Krobkruakao Krobkruakao

รายการข่าวย้อนหลัง

APPLICATIONS