Ch3Thailand

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

กิจกรรมยืดหยุ่นร่างกายของเหล่าคนงานก่อสร้างในสหรัฐฯ

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 16 มิ.ย. 60 เวลา 06:07:43 น.

จำนวนผู้ชม : 551

ไซต์งานก่อสร้างแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา สร้างกิจกรรมยืดหยุ่นร่างกายให้แก่คนงานในทุกวัน ก่อนเริ่มทำงาน เพื่อสร้างการตื่นตัวของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ทำงานด้วยความสดใสไปตลอดวัน 

การออกกำลังกายในตอนเช้า เพื่อยืดหยุ่นและกระตุ้นร่างกาย ให้เตรียมพร้อมต่อกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวัน ไม่ใช่แค่กิจกรรมสำหรับนักเรียน-นักศึกษา อีกต่อไป เมื่อระยะหลังทางหลายสำนักงานเริ่มใช้กิจกรรมนี้ ในการเริ่มต้นการทำงานของพนักงานในออฟฟิศ 

และล่าสุด ในไซต์งานก่อสร้างแห่งหนึ่ง ในสหรัฐอเมริกาได้สั่งให้เหล่าคนงาน ออกกำลังกายก่อนทุกครั้ง ในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่อีกด้วย 

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมคนหนึ่ง บอกว่า เป็นเรื่องดีที่ร่างกายได้เริ่มวอร์ม ก่อนการทำงานหนัก โดยมันช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เมื่อต้องทำงานหนักโดยฉับพลันระหว่างวัน และที่สำคัญคือ สามารถกำจัดความง่วงได้ตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ซึ่งเขารับรู้ได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในด้านบวก เมื่อเริ่มทำกิจกรรมไปเพียงไม่กี่วัน 

อีกทั้งการออกกำลังกายในองค์กรแห่งนี้ มีความพิเศษกว่าที่อื่น คือ เป็นการทำในพื้นที่ภายนอกอาคาร ซึ่งเหล่าคนทำงานจะได้รับแสงแดดในช่วงเช้าที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังและร่างกายไปด้วยอีกทางหนึ่ง

การออกกำลังกายในตอนเช้าก่อนเริ่มงาน กำลังกลายเป็นกิจกรรมที่บริษัทอื่นๆ ในแทบทุกสายงานของสหรัฐอเมริกา กำลังเริ่มต้นปฏิบัติกันในองค์กร ซึ่งถือเป็นนิมิตรหมายที่ดี ในด้านสุขภาพของประชาชนในประเทศ 

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

CH3 Plus

CH3 Plus

CH3 Plus Application IOSCH3 Plus Application AndroidCH3 Plus Application Huawei

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS