Ch3Thailand Logo

ข่าว ข่าวด่วน ข่าวเด่น ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวยอดนิยม ประเด็นร้อน กับ ครอบครัวข่าว3

ชาวเน็ตตะลึง 2 หนุ่มสาวโชว์เล่นแอ็คโครโยคะ

หมวดข่าว:ต่างประเทศ

วันที่ 19 พ.ค. 60 เวลา 11:30:07 น.

จำนวนผู้ชม : 579

คนบนสื่อสังคมออนไลน์เเห่เเชร์คลิป 2 หนุ่มสาวฝึกเเอ็คโครโยคะ (Acroyoga) ที่ทำให้คนที่ได้ชมต้องตะลึงในความพริ้วของทั้งคู่

ภาพการฝึกโยคะที่เรียกว่า"แอคโครโยคะ (Acroyoga)"ของสองหนุ่มสาวที่กำลังทำให้คนทั่วโลกออนไลน์อย่าง Facebook ต้องตะลึงอ้าปากค้างในทักษะการเล่นโยคะและทักษะการทรงตัวได้อย่างยอดเยี่ยม แถมยังพริ้วไหวได้ไม่มีสะดุดแม้แต่น้อย โดยคลิปดังกล่าวมีคนเข้าไปชมเเล้วมากกว่า 2.1 ล้านครั้ง หลังถูกเเชร์ลงบน Facebook Fanpage"People Are Awesome"เมื่อวานนี้

การฝึกแอ็คโครโยคะ นั้นเรียกได้ว่าเป็นขั้นกว่าของการฝึกโยคะ เพราะการฝึกที่ว่านี้ มีมากกว่าแค่ฝึกร่างกาย แต่ยังต้องไว้ใจคู่ซ้อมเป็นอย่างมากด้วย เนื่องจากเป็นการฝึกกายกรรมผสมกับฝึกโยคะ โดยมีคนหนึ่งเป็น Flyer หรือคนที่เป็นยอด และอีกคนหนึ่งเป็น Base หรือคนที่เป็นฐาน โดยไม่สามารถก้มลงมาดูข้างล่างได้ ขณะที่คนที่เป็นฐานก็ต้องรักษาสมดุลและไว้ใจคนที่เป็นยอดเช่นกัน เพราะหากคนที่อยู่บนยอดหมดแรงก็จะเป็นอันตรายต่อทั้งสองฝ่าย การจะฝึกได้เก่งกาจอย่างทั้งสองคนในภาพได้ก็ต้องผ่านการฝึกซ้อมผ่านการสื่อสารทางร่างกายและสมาธิในทุกจังหวะอย่างหนักต่อเนื่อง 

อย่างไรก็ตามการฝึกนี้ก็มีกฎสำคัญคือ ผู้ฝึกต้องรู้จักฟังเสียงร่างกายของตนเอง เราสามารถฝึกอย่างมีความสุขและไม่บาดเจ็บหากเราไม่ฝืนร่างกายของเราและเรียนรู้ทีจะไว้ใจ เรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของตนเอง และเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของผู้อื่น

ต่างประเทศ

อ่านข่าวต่างประเทศทั้งหมด

APP ของเรา โหลดเลย!

Ch3Thailand

Ch3Thailand

Ch3Thailand Ch3Thailand
Mello Thailand

Mello Thailand

Mello Thailand Mello Thailand
Krobkruakao

Krobkruakao

Krobkruakao Krobkruakao

รายการข่าวย้อนหลัง

ข่าวยอดนิยม

APPLICATIONS